ページ

2014年1月8日水曜日

プティデェジュネ


最近の朝食はこのメニュー。

シリアル パン ヨーグルト 飲み物

もう中毒じゃないかってくらい好きです。笑

特にシリアルは相当好きです、早くカルフールのシリアルが食べたい。笑

5〜6時間以上のトレーニングになると、これだと補給しながらでも足りないので+で他の炭水化物を摂ります。

燃費悪いので…

話は変わり、今年の個人的アイテム。

その1、サングラス。

チームはシューズ、サドル、サングラスは各自調達。

昨年はBBBのセレクトを使っていましたが、今年はオークリーのレーダーロック!

新しいアイテムで心気一転、頑張ります。